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專(zhuān)家問(wèn)答
一下子長(cháng)胖十多斤,瘦下來(lái)的就不容易了,吃
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2018-05-10 00:16
病情描述
一下子長(cháng)胖十多斤,瘦下來(lái)的就不容易了,吃得比別人少,又不愛(ài)運動(dòng)
醫生建議:2018-05-10 08:18
專(zhuān)家問(wèn)答馬醫生主治醫師婦產(chǎn)平鄉縣婦幼醫院
想減肥的話(huà)建議注意少食多餐多運動(dòng)鍛煉,平時(shí)不要吃高脂肪油膩的食物,可以多吃蔬菜水果,建議跑步游泳等鍛煉。
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