我吃了2天，發(fā)現排了好多黃黑色的油，像菜籽油的顏色差不多
女33歲
2013-11-13 16:09
病情描述
我想請問(wèn)一下，我吃了2天，發(fā)現排了好多黃黑色的油，像菜籽油的顏色差不多
醫生建議：2013-11-13 16:14
葉醫生你好！“菜籽油顏色的深淺和營(yíng)養并無(wú)太大的關(guān)系，從營(yíng)養上來(lái)說(shuō)，更重要的是對食用油種類(lèi)的選擇。我們將菜籽油、花生油、大豆油等統稱(chēng)為‘素油’,而與其相對的則被稱(chēng)為’葷油‘,也就是動(dòng)物油?！苯疳t生說(shuō)最完美的搭配是S（飽和脂肪酸）：P（單不飽和脂肪酸）：F（多不飽和脂肪酸）為1:1:1,其中飽和脂肪酸指的是動(dòng)物油，而多不飽和脂肪酸指的是素油?！耙话慵彝ピ谶x擇食用油時(shí)最好能夠交換著(zhù)使用，而且食用油熱卡高，在使用食用油時(shí)也要控制用量。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部