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專(zhuān)家問(wèn)答
那需要做幾組,一組要做多少,做多久 就是
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2018-05-05 13:24
病情描述
那需要做幾組,一組要做多少,做多久 就是我上身挺瘦的,然后臂部有點(diǎn)大,腿部胖胖的,想要那種在床上做運動(dòng)就可以瘦腿的辦法,那需要做幾組,一組要做多少,做多久 哦
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
許醫生
醫師
內科
天津市和平區中醫醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
一般情況下,每次做20分鐘就可以。
盡快
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
那練馬甲,要怎么練,在床上練的那種運動(dòng),要做幾組,多久
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
在床上,這練不了,得做平板支撐。
好吧
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
好的
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