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你好，心悸是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。當心率加快時(shí)感到心臟跳動(dòng)不適，心率緩慢時(shí)感到搏動(dòng)有力。心悸時(shí)，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。建議你服用熊膽救心丹(黑寶)，強心益氣，芳香開(kāi)竅。用于心氣不足所致的胸痹心痛，胸悶氣短和心悸等癥。 1、 適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。2、生活作息要有規律。飲食有節，宜進(jìn)食營(yíng)養豐富而易消化吸收的事物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。