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你好，是可以使用消腫止痛酊的。建議您在用止痛酊的同時(shí)，服用消炎藥及舒筋活血藥。首先要排出骨折的可能，才可以用藥治療。消腫止痛酊可以外用?？梢猿砸恍┗钛固鄣乃幬?，如三七膠囊。傷筋動(dòng)骨一百天，在這段時(shí)間里最好少走動(dòng)，多休養，多食補（據說(shuō)狗肉比較補，或者多喝喝豬腳燙，有助于骨質(zhì)愈合），用食材而不是用藥材。稍微腫痛很正常，腳崴了走道還疼呢，何況你是骨折呢。如果不能避免走動(dòng)的話(huà)就拄拐吧，其實(shí)拄拐也不能保證腳踝保證一個(gè)姿勢，所以最好是別動(dòng)彈。愈合效果好的話(huà)自然不會(huì )留下后遺癥，只是近幾年盡量避免劇烈運動(dòng)。紅花油主要用于活血化瘀，如果你只是骨折的話(huà)沒(méi)有必要使用。希望對你能夠有幫助。祝早日康復。