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專(zhuān)家問(wèn)答
每天都有慢跑的習慣,現在擔心小腿會(huì )粗。
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2018-03-14 21:20
病情描述
慢跑1小時(shí)以上,會(huì )不會(huì )讓我的腿部變粗大呢?
醫生建議:2018-03-14 21:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
要是運動(dòng)量比較多,是會(huì )變粗的,一般?不建議跑超過(guò)半小時(shí),而且跑完之后要做一下拉伸運動(dòng)的,否則時(shí)間久了也會(huì )變粗的。
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