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專(zhuān)家問(wèn)答
現在上身胖,一般要用什么減肥方法好?
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2018-03-07 16:46
病情描述
我上身比較胖,現在想跑步,別人說(shuō)局部減肥好。
醫生建議:2018-03-07 16:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最好的減肥方法是適當的飲食加上運動(dòng),跑步有助于全身減肥,對上身也有幫助的,建議你平時(shí)少吃點(diǎn)主食,每天都參加有氧運動(dòng)。
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