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專(zhuān)家問(wèn)答
最近想減肥,方法是打算每天只吃一頓飯
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2018-02-28 17:41
病情描述
我最近非常想減肥,看了很多,節食是個(gè)不錯的方法,打算每天只吃一頓飯。不知道這方法有沒(méi)有用
醫生建議:2018-02-28 17:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
人體每天需要一定的能量補充才能完成正常的生命活動(dòng),因此節食減肥是不好的?,F在非常流行健身,建議你通過(guò)適當的運動(dòng)和均衡的飲食來(lái)減肥。
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