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專(zhuān)家問(wèn)答
心情不好,因為工作壓力比較大,想要自我療法
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2017-12-27 09:57
病情描述
最近我的心情非常不好,情緒控制不到,經(jīng)常發(fā)火,怎么治療?
醫生建議:2017-12-27 09:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
主要估計是壓力大導致的現象,注意好調節自己的心態(tài),想些開(kāi)心的事情,或者出去爬山或其它運動(dòng),不要老是給自己太大壓力。
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