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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常日夜顛倒的工作,感覺(jué)睡眠很不好啊,又
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2017-12-15 11:34
病情描述
經(jīng)常日夜顛倒的工作,感覺(jué)睡眠很不好啊,又不能辭掉工作,吃些湯臣倍健褪黑素會(huì )不會(huì )好很多?
醫生建議:2017-12-15 11:45
專(zhuān)家問(wèn)答屈醫生醫師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛生院
這個(gè)產(chǎn)品可以助眠的作用,另外是不要黑白顛倒的,這樣會(huì )影響生物鐘的,對于身體健康是不利的,多鍛煉身體也是必要
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