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你好！建議錯開(kāi)一小時(shí)服用。舒筋健腰丸補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。 口服，一次5（約2.5個(gè)量杯）克，一日3次。忌食生冷、油膩食物。兒童、年老體弱者應在醫師指導下服用。感冒時(shí)不宜服用。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。服藥7天癥狀無(wú)緩解，應去醫院就診。骨筋丸膠囊活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎、大骨節病等?？诜?，一次3-4粒，一日3次。妊娠婦女忌服，月經(jīng)期停用。 用藥期間，忌生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無(wú)改善，或出現其他嚴重癥狀時(shí)，應去醫院就診。希望可以幫助到你。