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專(zhuān)家問(wèn)答
在晚上的晚餐我應該怎么食用好???
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2013-11-07 20:13
病情描述
您好!晚上吃得少,在晚上的晚餐我應該怎么食用好???
醫生建議:2013-11-07 20:14
專(zhuān)家問(wèn)答莊醫生
你好,晚飯少吃可以,素食或者正餐七分飽都可以。連續運動(dòng)少于30分鐘不減脂肪只是減掉水分,所以你跳繩的時(shí)間有點(diǎn)短,可以加點(diǎn)的運動(dòng)繼續。其實(shí)10斤很好減的,堅持就好,推薦你使用簡(jiǎn)亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
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