過(guò)午不食的減肥食譜是什么??？
女23歲
2013-11-07 15:13
病情描述
您好！過(guò)午不食的減肥食譜是什么??？可以說(shuō)說(shuō)嗎？謝謝
醫生建議：2013-11-07 15:16
健客醫生你好！過(guò)午不食的減肥食譜可以參考一下！早餐~（1）南瓜粥1碗，水煮雞蛋1枚，咸菜（2）豆漿1杯，素包子2個(gè)（3）牛奶1杯，全麥面包2片，豆腐乳午餐~（1）魚(yú)頭豆腐，涼拌西芹，饅頭1個(gè)（2）清蒸鯽魚(yú)，紅蘿卜素丸子湯，米飯半碗?。?）蔬菜沙拉，苦瓜炒肉，小米粥1碗！要根據個(gè)人體質(zhì)而定效果的！建議用減肥產(chǎn)品簡(jiǎn)亭也是個(gè)很不錯的方法哦！可以多多留意哦！
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