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專(zhuān)家問(wèn)答
像我這樣晚上睡覺(jué)易失眠多夢(mèng)、易醒的的癥狀,最適合那種藥品?
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2013-07-05 13:36
病情描述
麻煩問(wèn)一下,像我這樣晚上睡覺(jué)易失眠多夢(mèng)、易醒的的癥狀,最適合那種藥品?
醫生建議:2013-07-05 13:58
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
你好,可以服用褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。睡前忌喝咖啡和濃茶??梢院缺D?,多放松自己,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )。
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