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專(zhuān)家問(wèn)答
遺傳性肥胖能減嗎?我們一家人都是胖子。
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2017-10-30 23:22
病情描述
我家有遺傳性肥胖,我試過(guò)每天早晨正常吃飯,中午吃非常少,晚飯不吃,這樣堅持數月體重減少很多,但是我一旦正常吃飯,又胖回來(lái)了。
醫生建議:2017-10-30 23:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般是可以的,首先你需要制定目標,每天多喝水,在美味佳肴面前要節制食欲,飲食清淡,堅持一個(gè)小時(shí)以上的有氧運動(dòng),要有恒心與毅力。
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