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專(zhuān)家問(wèn)答
比較煩惱怎樣可以釋放一下我的壓力。
24
2017-10-29 14:32
病情描述
請問(wèn)我應該怎么做才能感覺(jué)自己沒(méi)那么大壓力?
醫生建議:2017-10-29 14:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況建議你可以聽(tīng)聽(tīng)愉快的音樂(lè ),適當的放松自己,或者找朋友傾訴,不要一個(gè)人把壓力藏在心里這樣對自己的心情沒(méi)有幫助。
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