香蕉、蘋(píng)果的減肥效果好不好??？
女24歲
2013-11-02 11:47
病情描述
您好！想水果減肥呢！香蕉、蘋(píng)果的減肥效果好不好??？謝謝
醫生建議：2013-11-02 11:49
健客醫生你好！香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富的鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。蘋(píng)果蘋(píng)果含獨有的蘋(píng)果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。2種水果的減肥效果還是挺好的！也挺瘦大眾的喜愛(ài)！如果覺(jué)得慢的話(huà)，可以配一定安全有效的減肥產(chǎn)品，效果會(huì )更好一些，例如：簡(jiǎn)亭這個(gè)安全減肥效果還是很不錯的！希望可以幫到你??！
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