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專(zhuān)家問(wèn)答
心里有心事,悶悶不樂(lè ),怎樣尋求援助呢?
22
2017-07-30 08:59
病情描述
我心里有心事,整個(gè)人都看起來(lái)悶悶不樂(lè )的,我應該怎么樣去尋求心里援助呢?
醫生建議:2017-07-30 08:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),可以找關(guān)系比較密切的人訴說(shuō)心事,也可以到當地醫院或者正規的心里咨詢(xún)室緩解情況,防止心理障礙導致抑郁癥。
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