超級減肥王是通過(guò)什么方法減肥??？
女44歲
2013-10-30 10:07
病情描述
你好！最近熱播的超級減肥王是通過(guò)什么方法減肥的??？
醫生建議：2013-10-30 10:20
健客醫生您好！他們其實(shí)就是最基本有效的方法發(fā)揮到極致節食+運動(dòng)但要注意：1.節食不是絕食，絕食即使你再有毅力也不會(huì )有能量鍛煉，不過(guò)你有毅力可以天天吃蘋(píng)果。2.運動(dòng)，必須有氧為主，配合無(wú)氧，因為無(wú)氧產(chǎn)生的肌肉有利減肥代謝脂肪，超級減肥王他們每天最少4小時(shí)健身房，減肥一切貴在堅持！可以選擇一些安全健康的減肥產(chǎn)品輔助減肥，例如：簡(jiǎn)亭，純天然減肥產(chǎn)品！會(huì )讓你更輕松的減重！
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