控制不住嘴巴，但又想減肥，幫幫我吧！
女22歲
2013-10-28 20:51
病情描述
您好！我22歲，女的，160厘米，130斤，我很想減肥，但是控制不住嘴巴，怎么辦??？
醫生建議：2013-10-28 20:52
健客醫生你好，服用魚(yú)油丸，散步+服用魚(yú)油丸是一個(gè)很好的減肥方法。南澳大利亞大學(xué)的研究人員發(fā)現，那些堅持服用魚(yú)油以及每天都堅持散步45分鐘以上的人們，并且維持均衡的飲食，一周可以減少4.4鎊。除此之外，魚(yú)油還能促進(jìn)心臟健康。咀嚼口香糖不僅能夠鍛練臉部肌肉，而且研究發(fā)現咀嚼一個(gè)小時(shí)的口香糖能夠燃燒11卡路里熱量。在烹飪的時(shí)候咀嚼口香糖能夠增加飽腹感，減少對甜食的渴望。推薦你使用簡(jiǎn)亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！
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