l1月份開(kāi)始晚上睡覺(jué)平躺大腿內側有時(shí)抽筋用
女0歲
2014-12-02 00:07
病情描述
l1月份開(kāi)始晚上睡覺(jué)平躺大腿內側有時(shí)抽筋用手 捏和揉下床走一下就好了。我感覺(jué)身體放松就好些。睡覺(jué)縮成一團緊著(zhù)身子就容易抽筋
醫生建議：2014-12-02 07:02
健客醫生抽筋多跟缺鈣有關(guān)系。夜間血鈣濃度比較低，最容易抽筋了。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(lèi)（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類(lèi)
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