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專(zhuān)家問(wèn)答
頸椎痛,頸動(dòng)脈血管痙攣,導致血壓升高,做什么頸部運動(dòng)可以防后患?
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2014-11-30 19:09
病情描述
頸椎病,疼痛得歷害,肩部也痛起來(lái)了,有什么保健動(dòng)動(dòng)可以慢慢改善。
醫生建議:2014-11-30 19:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
者頸椎病可以導致血管狹窄引起大腦供血不足,導致白發(fā),頭痛等癥狀,工作上注意勞逸結合,做到張弛有度??梢赃m當做保健動(dòng)動(dòng),例:頭盡力向左側旋轉至最大限度,目視左前方,停留片刻,然后還原;再轉向右側至最大限度,目視右前方,停留片刻還原,重復10--20次。
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