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根據你所述情況，喝降壓降脂茶只能當作輔助治療。更多的還是要從生活習慣和飲食中注意：“少鹽少脂多運動(dòng)，戒煙限酒減壓力，按時(shí)服藥是關(guān)鍵，謹遵醫囑是保障”。保證合理膳食，多食新鮮蔬菜、水果、魚(yú)、蘑菇、低脂奶制品等。血壓過(guò)高或在平時(shí)飲食遵循了上述原則仍無(wú)控制得良好，則需要到醫院治療并堅持服用藥物。