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您好！21天減肥法相當于絕世武功里面的九陰白骨爪，最狠毒，效果也是“快、狠、準”著(zhù)稱(chēng)。主要是在21天內，通過(guò)控制食物種類(lèi)、份量以及進(jìn)食時(shí)間等，不依靠運動(dòng)或輔助工具而達到減肥的效果。21天共分三個(gè)階段，分別是前3天斷食階段，中8天蔬果餐，后10天6成飽食。但21天減肥法會(huì )在一定程度上影響健康，應謹慎使用。其實(shí)可以選擇一些安全的有效的減肥產(chǎn)品的！簡(jiǎn)亭純天然，無(wú)添加：源自于法國的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調節劑。燃脂肪，抑食欲：復合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對食物的欲望，燃燒體內屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。安全有效！