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專(zhuān)家問(wèn)答
住校生想減肥要怎么辦呢? 因為我是住在校舍所以不能煮東西
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2017-05-25 22:39
病情描述
住在校舍所以不能煮東西,有好的建議或方法,知道的告知下
醫生建議:2017-05-25 22:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的癥狀一般減肥食物沒(méi)有好的辦法的, 減肥可以通過(guò)調節飲食和運動(dòng)來(lái)達到目的,飲食上在保證營(yíng)養的情況下,可以多吃蔬菜和水果,適量增加運動(dòng),比如呼啦圈,飯后散步,打羽毛球等。
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