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專(zhuān)家問(wèn)答
吃什么東西不容易長(cháng)胖?吃什么減肥?
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2017-05-24 19:42
病情描述
我想減肥,但是管不住自己的嘴。哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不會(huì )胖的食物么?
醫生建議:2017-05-24 19:42
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
身體胖減肥主要是多運動(dòng),飲食上建議注意多吃蔬菜和水果,其實(shí)減肥不一定要禁嘴的,喜歡吃面包就改吃全麥面包, 餅干也可以吃,但是改吃蘇打的。
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