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專(zhuān)家問(wèn)答
每天早上跑步全身都疼怎么辦
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2014-11-19 08:18
醫生建議:2014-11-19 10:36
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
每天早上跑步要適當的鍛煉,不能過(guò)量,尤其是很久沒(méi)有鍛煉后,突然運動(dòng)量增加,會(huì )持續一個(gè)周左右,運動(dòng)量要慢慢加
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