您好！游泳減肥的原因是什么??？
女35歲
2013-10-23 12:40
病情描述
聽(tīng)說(shuō)游泳減肥的效果不錯，但不是很了解為什么可以減肥，可以說(shuō)一說(shuō)嗎？
醫生建議：2013-10-23 12:42
健客醫生游泳是一種全身性運動(dòng)，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個(gè)月的功夫就能使你"脫胎換骨"。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會(huì )"伸一下懶腰"，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于正在長(cháng)身體的青少年，經(jīng)常堅持游泳鍛煉可以讓你的長(cháng)成一個(gè)"高個(gè)子"。要是你想快速減肥，推薦你使用簡(jiǎn)亭安全快速瘦身，祝你早日擁有苗條身材！
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