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您好！根據您的情況，建議您外用萬(wàn)通筋骨貼緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復。將皮膚洗凈擦干，去掉防粘層，貼在痛處。一日1次，每次貼12-24小時(shí)。注意休息、合理飲食、規律作息、暢情志放松心情、勿過(guò)于勞累，多鍛煉。 希望能幫到您。