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減肥每天只是早上吃?xún)蓚€(gè)饅頭，但是體重一直保持動(dòng)，怎么回事？

女45歲

2017-04-08 19:38

病情描述

減肥每天只是早上吃?xún)蓚€(gè)饅頭，然后餓了就吃蘋(píng)果，或喝水，但是體重一直保持動(dòng)，怎么回事？減肥方法有很多，常見(jiàn)是控制飲食，特別是高脂肪飲食，高熱量食物，還有加強體育鍛煉，規律作息，還有藥物減肥，不過(guò)不主張藥物減肥。

醫生建議：2017-04-08 19:38

健客醫生

減肥每天只是早上吃?xún)蓚€(gè)饅頭，然后餓了就吃蘋(píng)果，或喝水，但是體重一直保持動(dòng)，怎么回事？減肥方法有很多，常見(jiàn)是控制飲食，特別是高脂肪飲食，高熱量食物，還有加強體育鍛煉，規律作息，多吃水果蔬菜。找的適合自己的減肥方法。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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