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專(zhuān)家問(wèn)答
小重量多次數鍛煉肌肉出現灼熱感,在強烈的灼熱感出現之后不停頓繼續運動(dòng)會(huì )有什么后果,高手幫忙科普一下
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2014-11-06 00:02
病情描述
小重量多次數鍛煉肌肉出現灼熱感,在強烈的灼熱感出現之后不停頓繼續運動(dòng)會(huì )有什么后果,高手幫忙科普一下……謝謝
醫生建議:2014-11-06 12:48
專(zhuān)家問(wèn)答王醫生醫師內科
一般小重量多次數鍛煉肌肉出現灼熱感隨著(zhù)時(shí)間不停頓繼續運動(dòng),這種癥狀會(huì )隨著(zhù)時(shí)間慢慢適應而消失,建議加強營(yíng)養,有利于身體的恢復
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