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專(zhuān)家問(wèn)答
陰虛體質(zhì)的人應該怎樣養生?飲食如何調節?
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2014-11-04 20:21
病情描述
陰虛是陰精不足,則適應能力減弱。陰虛體質(zhì)的人形體消瘦,瘦小,面色多潮紅常有灼熱感,手足心熱,口燥咽干,唇紅微干,多喜飲冷,便干尿黃,不耐春夏。嚴重者有腰膝酸軟,肋痛,視物昏花。
醫生建議:2014-11-04 20:21
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
陰虛體質(zhì)飲食宜清淡,遠離肥膩厚味及燥烈之品,可多食芝麻,蜂蜜,糯米等甘寒性涼之品以滋補機體陰氣。冬天可適當服溫熱之品,藥物要選用滋陰清熱滋補肝腎之品,常用補虛中藥有玉竹,枸杞,生地黃等。
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