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專(zhuān)家問(wèn)答
過(guò)個(gè)你肚子長(cháng)了好多肥肉,最健康正確的減肚
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2017-03-22 23:49
病情描述
過(guò)個(gè)你肚子長(cháng)了好多肥肉,最健康正確的減肚子脂肪的方法是什么呢
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
林醫生
醫師
婦產(chǎn)
通化縣婦幼保健站
專(zhuān)家問(wèn)答
仰臥起坐,多吃水果蔬菜
仰臥起坐一般每天做多少個(gè)?什么時(shí)間做更加合適呢?,
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
下午做50至100
一次做50到100嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡前做有效果嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
也可以
因為下午在上班
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
更加腰很累,會(huì )增加腰肌勞損的可能嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
感覺(jué)腰好累
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
逐漸加量運動(dòng)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
少吃主食
仰臥起坐,是減肚子的最好的方法了是吧?多吃水果蔬菜
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
謝謝了
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不客氣晚安
晚安,祝你全家幸福安康
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
謝謝
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