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專(zhuān)家問(wèn)答
在來(lái)月經(jīng)期間,可以去健身房練瑜伽嗎?
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2017-03-21 15:27
病情描述
我現在來(lái)月經(jīng),明天朋友約去練瑜伽,不知道可以嗎?
醫生建議:2017-03-21 15:27
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般在月經(jīng)期間,不建議練瑜伽或者是跳健美操,應該適當的在家臥床休息,如果要是外出,盡量做好御寒措施,多穿衣服,飲食上,盡量不要吃冰鎮食物,不要吃魚(yú)腥類(lèi)食物。
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