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專(zhuān)家問(wèn)答
聽(tīng)說(shuō)吹氣球能鍛煉肺活量??墒窃趺磦€(gè)吹法才
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2014-10-29 10:38
病情描述
聽(tīng)說(shuō)吹氣球能鍛煉肺活量??墒窃趺磦€(gè)吹法才能起到這效果,是一口氣吹吹完把氣球放氣,還是連續吹?誰(shuí)能幫我解答,謝謝
醫生建議:2014-10-29 10:53
專(zhuān)家問(wèn)答劉醫生醫師外科黑龍江省鐵力市桃山鎮振興社區衛生服務(wù)站
這個(gè)情況就是連續的吹的。不可能一口氣吹完 。但盡量達到一口氣吹的的足夠大就可以了。這樣慢慢鍛煉就是最好。
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