會(huì )意識到那個(gè)夢(mèng)， 我這到底怎么了，要如何治療合適。
女22歲
2017-03-11 11:04
病情描述
有沒(méi)有心里咨詢(xún)醫， 我一直都告訴自己這是個(gè)夢(mèng)不要想太多，開(kāi)心樂(lè )觀(guān)點(diǎn)，但是為什么我還是要想了，我都試過(guò)看電視，聽(tīng)音樂(lè )，跑度來(lái)轉移自己。但是不會(huì )很久，腦子空白時(shí)候還是會(huì )意識到那個(gè)夢(mèng)，然后不然自己想太多
醫生建議：2017-03-11 11:04
健客醫生根據你描述的情況是因為做夢(mèng)害怕造成的.建議不要想過(guò)多的事情.思想要放松 盡量轉移注意力， 要對自己有信心，多出去走走，多和朋友交流交流
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