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專(zhuān)家問(wèn)答
每天不吃零食只吃主食能不能減肥呀
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2017-03-05 10:43
病情描述
每天不吃零食只吃主食,請問(wèn)能不能減肥呀
醫生建議:2017-03-05 10:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果是這樣的話(huà),是有減肥的效果,但是要注意堅持一段時(shí)間才有效果的,另外要注意多鍛煉,注意飲食,每頓7分飽就行了,不要吃太多。
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