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專(zhuān)家問(wèn)答
我想知道緩解自己的心理障礙,我應該如何面對,誰(shuí)能告訴我
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2017-02-08 20:01
病情描述
緩解自己的心理障礙,家里人都很擔心我的情況,需要一個(gè)又快又好的方法,希望自己走出自卑
醫生建議:2017-02-08 20:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您現最重要的治療方法就是心理調節,提高心理素質(zhì),多與人溝通,從和家人開(kāi)始,慢慢改善,要勇于去面對,不要害怕。學(xué)會(huì )控制自己的心情
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