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專(zhuān)家問(wèn)答
我每天都爬上走很多路,為什么還是長(cháng)胖了。要怎么減肥呢?
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2017-01-22 15:50
病情描述
每一天都會(huì )走很多的路的,但是還是長(cháng)胖,為什么還是長(cháng)胖了這應該要怎么減肥呢?
醫生建議:2017-01-22 15:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
長(cháng)胖與你的生活習慣有很大的關(guān)系,氧運動(dòng)每周四次, 減肥方法有很多,常見(jiàn)是控制飲食,特別是高脂肪飲食,高熱量食物,還有加強體育鍛煉,規律作息,還有藥物減肥,不過(guò)不主張藥物減肥。
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