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專(zhuān)家問(wèn)答
屁股大 腿部贅肉多 肚子也有贅肉 我很想變苗條
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2017-01-05 21:05
醫生建議:2017-01-05 21:08
專(zhuān)家問(wèn)答閆醫生醫師內科黑龍江省大慶市林甸縣衛生局
您現在想要減肥首先還是控制飲食的,減少攝入動(dòng)物脂肪,平時(shí)多吃蔬菜和水果,多飲水,然后就是多運動(dòng)的,大量運動(dòng)才能控制體重的。
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