日常生活里哪些食物有補腎的作用呢？可以多吃的
男35歲
2014-09-16 17:58
病情描述
腎臟正常，但想補補腎，那日常生活里應該多吃些什么呢？
醫生建議：2014-09-16 18:05
健客醫生養好腎就是養好了先天，會(huì )養腎就是會(huì )養生，建議您服用以下幾類(lèi)：1、水產(chǎn)類(lèi) 干貝、鱸魚(yú)、海參、蝦2、肉類(lèi) 骨髓、豬腎、泥鰍、鵪鶉、羊肉、鴿肉3、蔬果類(lèi) 桑椹、山藥、山楂。4、核果類(lèi) 芝麻、栗子、核桃5、中藥類(lèi) 枸杞、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、芡實(shí)6、飲品 白開(kāi)水、綠茶
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