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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近老是手淫,怎么戒掉???為什么會(huì )出現這種情況?可不可以解釋一下
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2016-12-22 21:21
病情描述
我最近老是手淫,怎么戒掉???我需要使用什么樣的方法來(lái)治療最好呢?
醫生建議:2016-12-22 21:21
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這個(gè)平時(shí)可以多運動(dòng)鍛煉。晚上睡覺(jué)不要蓋太厚的被子,戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制。只要下定決心一定會(huì )戒除的。要培養正當 的愛(ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)
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