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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥期間可以吃甜食嗎?
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2016-12-21 11:31
病情描述
我特別愛(ài)吃甜食,現在正在吃纖瘦減肥膠囊減肥,不知道減肥期間可以不可以吃甜食?
醫生建議:2016-12-21 13:49
專(zhuān)家問(wèn)答郭醫生醫師內科連云港市康復醫院
減肥期間是不能吃甜食的,會(huì )導致發(fā)胖,建議你適當的控制飲食,同時(shí)增加體育運動(dòng),這樣是有利于減肥的,期間不要熬夜。
醫生建議:2016-12-21 11:47
專(zhuān)家問(wèn)答許醫生醫師外科合肥喜得兒孕育醫院
在減肥期間最好少吃甜食為宜,也要少吃主食、脂肪高、蛋白質(zhì)高的食物,多吃水果與蔬菜、粗糧等食物,對于減肥是有作用的。
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