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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在很胖。肚子長(cháng)成啤酒肚了。我想問(wèn)下吃降脂減肥片效果好嗎
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2014-08-19 01:11
醫生建議:2014-08-19 09:54
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
仰臥起坐,如果堅持不下來(lái)或者做不了的話(huà),就用競走的姿勢慢走至少20分鐘。原地走也行!每天堅持走,大概要半個(gè)月吧,效果自己就知道了
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