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專(zhuān)家問(wèn)答
如何增加體內血氣元氣,讓虛弱的身體健康起來(lái)?
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2014-08-09 16:53
醫生建議:2014-08-12 09:01
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
一般的話(huà)藥物調理可以服用益氣養血口服液或 驢膠補血顆粒等可以補氣血和治療體虛的,多吃含有鐵,葉酸等成分的食物,鐵是血紅蛋白的重要組成部分,葉酸是細胞分裂和骨質(zhì)血液細胞重要成分。生命在于運動(dòng),運動(dòng)能夠增加血液循環(huán),提高身體器官和循環(huán)系統的工作效率。每天保持適量的有氧運動(dòng),非常重要。
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