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根據你的情況建議用舒筋健腰丸補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。腰椎間盤(pán)突出、腰腿痛患者?？诜?，一次5（約2.5個(gè)量杯）克，一日3次。用藥3天癥狀無(wú)緩解，應去醫院就診,注意休息，戒煙忌酒，不要熬夜，祝早日康復

風(fēng)濕骨痛膠囊(同濟堂) 溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的弊病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者?？诜?。一次2-4粒，一日2次。孕婦及有出血傾向者，陰虛內熱者禁用。

風(fēng)濕骨痛膠囊(同濟堂) 溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的弊病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。麝香祛風(fēng)濕膏祛風(fēng)濕，活血，鎮痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。在內服風(fēng)濕骨痛膠囊的同時(shí)外用麝香祛風(fēng)濕膏，雙管齊下，強效祛風(fēng)濕，但中藥都需長(cháng)期服用，效果才會(huì )鞏固本組合僅一個(gè)月用量，在服用幾月后，癥狀減輕，需再持續服用1-2個(gè)月，以鞏固療效，進(jìn)一步治愈風(fēng)濕骨病。