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這個(gè)說(shuō)法是對的，它們都是有減肥的作用，不過(guò)不是每一個(gè)減肥的人都適合用的?？喽〔枘軌蚴栾L(fēng)清熱，明目生津。主風(fēng)熱頭痛；齒痛；目赤；聤耳；口瘡；熱病煩渴；泄瀉；痢疾。該茶具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱(chēng)。檸檬茶，飲料的一種，是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。檸檬茶可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。綠茶是指采取茶樹(shù)新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、或者整形、烘干等典型工藝制作而成的產(chǎn)品。其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌，降血脂和減肥。吸煙者可減輕尼古丁傷害。

這個(gè)說(shuō)法是有一定的依據的，但是不同的人有不同的體質(zhì)，所以適合的減肥方法不一樣，建議積極尋找適合自己身體狀況的減肥方法，如有必要可以咨詢(xún)醫生