99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

是的，必須要定期做產(chǎn)前檢查，孕婦要重視自我感受，想休息就休息，睡眠時(shí)間比平時(shí)要多1小時(shí)左右，最低保證每天8小時(shí)睡眠。鼓勵午睡1—2小時(shí)。強調臥床休息，因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。應較平日衣著(zhù)寬松、穿脫方便、質(zhì)地柔軟的衣物。孕婦新陳代謝率增加，棉織品易吸汗，較纖維制品為好。不宜穿高跟鞋，高跟鞋使腰椎前突，背部過(guò)度伸展，易跌倒，且易造成踝關(guān)節損傷。正常妊娠對性生活雖無(wú)禁忌，但孕早期應節制或避免，以防流產(chǎn)的發(fā)生。妊娠最后6周應避免性生活，以防胎膜早破。飲食要均勻，多樣化，易于消化，富于蛋白質(zhì)和維生素，并且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋(píng)果、梨等，以利通便。