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專(zhuān)家問(wèn)答
得了睡眠抑郁癥的病人能吃褪黑素嗎
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2014-06-25 15:35
病情描述
我的睡眠質(zhì)量一直都不好的,晚上睡不著(zhù)早上的時(shí)候也沒(méi)有精神工作了,感覺(jué)很疲勞。
醫生建議:2014-06-25 16:28
專(zhuān)家問(wèn)答劉醫生
可以的,推薦你使用湯臣倍健褪黑素片提高睡眠質(zhì)量。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。本品不能代替藥物;從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類(lèi)風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。適當補充褪黑素可使人體內褪黑素含量恢復,調整生物節律,有效改善睡眠質(zhì)量。褪黑素是目前公認的能替代安定無(wú)副作用、且不成癮的保健食品。
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