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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠不好,氣色也不好,導致心情也變差了。
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2016-10-09 13:52
病情描述
我最近睡眠不好,氣色也不好,是不是會(huì )導致心情也變差?
醫生建議:2016-10-09 13:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果是睡眠不好,氣色差,肯定會(huì )導致心情差的,生活中應保持心情愉快,要多喝水,適當時(shí)可選擇運動(dòng)項目,例如:瑜伽、慢跑等。
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